西洋参可以天天喝吗

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西洋参；微苦回甘、归心经、肺经，引入肾经。不分男女，男女效用都是相同的。

西洋参具有益气、滋阴、生津止渴、清虚热、除烦躁，以及补正气，增强人体免疫力等作用。

对于久病体虚特别是气阴两虚的患者，出现少气懒言、神疲乏力、自汗、盗汗、口燥咽干等症状，西洋参有较好的补益作用，保健身体。

女性长期服用西洋参可以起到抗氧化、抗疲劳的作用，而且还可以改善心肌功能。

对于贫血的女性，长期服用西洋参可以促进造血功能，提高免疫力，避免月经周期发生免疫力低下等情况。

长期服用西洋参还有利于缓解睡眠不足或肝火旺等，女性气血两虚时服用西洋参，可有效缓解气血两虚，起到改善面色的作用。

西洋参含有丰富皂苷，可以增强身体的免疫力、消除疲劳，用于身体出现的失眠烦躁，记忆力减退和老年痴呆，都有良好的调理作用。

另外西洋参具有保护心脏血管系统的作用，可以抗心律失常，增加心肌的供氧量，降低心肌的耗氧量。

男性长期服用西洋参有强壮身体的作用，能够缓解气虚无力、肺虚久咳的症状。

另外西洋参对于内热、虚热烦躁、失眠、心悸、咳喘痰血、虚热烦躁、口燥喉干等有较好的疗效，另外还能够清热生津、养心安神。

对于糖尿病患者来说，可以适当的提高抵抗力，可以达到调节血糖，辅助降糖的助效。

对于高血压容易出现动脉硬化或者引发心肌缺血者，血压控制得比较平稳，并且有心肌缺血的症状，可以服用西洋参。

对于高血压所导致久病体气虚的人群具有良好的滋补效果。

西洋参的禁忌

1、西洋参泡水不能喝浓茶一起饮用，会使西洋参药效下降；

2、西洋参泡水喝的同时忌食萝卜，两者的药理作用是相克的，用后会对人体有不利的影响；

3、在喝西洋参泡水时不要喝咖啡，咖啡会降低西洋参的药效；

4、14岁一下儿童、孕妇及哺乳期、例假期间不宜使用；

（温馨提示：本文仅供参考，中医讲究辨证施治，因个人体质不同，用药需谨慎，请在医生的指导下用药。）