新三星汤常见问题答疑

问：孩子不积食可以喝新三星汤保健吗？

答：对麦芽、山楂、莱菔子、不过敏的情况下可以，日常保健一周一次，搭配素食，可以起到预防积食的作用。

我经常说，“脾常不足”是孩子的生理特点，意思是孩子脾的运化功能天生就是疲软、不成熟的，正常饮食三五天都很容易会出现积食的情况。因此，家长养成正确的喂养方式尤其重要，元代医家曾世荣在《活幼心书》中曰：“四时欲得小儿安,常要三分饥与寒”，日常应该以清淡饮食为主，每顿饭以七分饱为佳，适当让孩子拥有一点饥饿感。在此基础上，每周安排一次新三星汤，配合素食，能让脾胃得到充足的休息，起到预防积食的作用。

另外，如果孩子多吃了一点肥甘厚腻、难消化的食物，如糯米、炸鸡、薯条、粽子等，或吃了很多肉食，都可以在餐后喝一杯新三星汤，及时地助消化。

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