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高血脂症是当今社会常见的一种疾病，近年来，它的发病率在逐渐的上升，已被称为“人类健康的三大杀手之一”，它对人的健康所造成的 是非常大的，高血脂可以导致动脉粥样硬化，诱发冠心病、脑中风等疾病。很多人血脂升高了首先想到的可能就是吃药，去拿药时医生首先给你推荐的就是他汀类药物。很多人想问他汀类药物吃到什么时候，血脂降到正常了，能不能停药呢？实际上他汀类药物能否停止，主要看药物的目的。有些人只是单纯的血脂升高，服用他汀类药物是为了快速降低血脂，在血脂降低到正常范围后，可以考虑减量停药，然后通过饮食控制和增强运动保持血脂处于正常水平。但是，停药后血脂上升，需要恢复服药。但是，如果动脉中出现粥样硬化，服用汀类药物是为了稳定和逆转斑块，预防心脑血管事故的发生，血脂下降到正常范围后，汀类药物仍需继续服用。加上期限，至少要吃两年。动脉粥样硬化的相关疾病，LDL-C需要控制在1.8mmol/L左右。除了药物控制血脂，平时的一些饮食习惯也一定要注意，3种食物，劝你少吃，或是高血脂"加速器"动物的内脏。许多人喜欢吃动物内脏，吃什么就补充什么，动物内脏含有非常丰富的营养要素，但同时含有非常高的胆固醇，进入体内后血液粘稠度增加，血脂增加。含糖量高的食物。高糖食物的问题一直被认为是一种会导致高脂血症的食物。当身体需要消耗过多的糖分时，糖分会在胰岛素的作用下转化为 三酯。血液中 三酯水平的影响也是我国血脂指标体系之一。猪蹄。猪的蹄子富含蛋白质，但它所含的脂肪量最多。许多人为了美容养颜而经常食用，结果反而使血脂升高。事实上猪蹄的热量、胆固醇都很高，会引起肥胖喝高血脂，尽量少吃。日常工作要做两件事，降低血脂，预防血管阻塞1.常补一酸在日常要养成良好的生活习惯，并且还要在合理的饮食中加入一些营养物质，才能保护血管加康。《神农本草经》记载常吃含有*花 类的营养物质，可以提升血管运输能力，保护血管健康，还被称为“养护血管能手”，在血管保养方面效果突出，它是有以下几种植物提炼而成。月见草：提升血管壁弹性，还能加快损伤血管壁的“自愈”时间，降低血液粘稠度；亚麻酸：分解体内脂肪，减少脂质微粒在血管中吸附，还可以帮助*素、垃圾排出；亚油酸：减轻自由基对血管的损伤，还能减少血管病变和 。2.多吃猕猴桃猕猴桃是天然的血液稀释剂，减少斑块。猕猴桃又称奇异果，在我国湖北宜昌市是猕猴桃的原产地，这种果质地柔软，口感酸甜，其中含有非常多的猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶、糖类等有机物，人体需要的钙、钾、锌等微量元素。年纪大的人每天吃桃，止咳利尿，帮助消化，预防便秘。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会 时间予以删除，并同时向您表示歉意猜你喜欢看：阿司匹林是餐前吃还是餐后吃？心血管医生：不是无所谓的58岁冠心病，停服他汀诱发心梗，医生劝诫：服用他汀记住这3点2.8元的他汀和元的他汀差在哪里？药师说出实情，别选错预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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