林医生门诊上经常有患者朋友问：“林医生，我在吃中药，能不能吃白萝卜？不是说白萝卜是解药吗？”

一、在服用中药期间，这些食物到底能不能吃呢？

“吃中药的时候吃萝卜对身体来说是不好的，所以在吃中药期间的时候，尽量不要吃萝卜，萝卜是有下气的效果，所以在吃中药的时候吃萝卜，对身体并没有什么好处”

“所谓吃中药不能吃萝卜的说法是不准确的。如果中药有人参、*参、太子参、西洋参等补气的参类的话是不宜吃白萝卜，否则补气的作用会被白萝卜的下气作用抵消，降低甚至抵消的参的补气功效。如果中药没有这之类的话，白萝卜是可以吃的。”

好多患者问吃中药的时候能吃萝卜吗？随便搜一下，确实很多这种说法，民间也有传吃萝卜会影响中药疗效的说法。

二、萝卜的作用。

要弄清楚这个问题，得先看看萝卜到底有什么功效？在我民间白萝卜有“小人参”之美称，也有“萝卜上市、医生没事”，“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”，“萝卜一味，气煞太医”之说，还有一个俗语表现了萝卜的益处：“吃着萝卜喝着茶，气得大夫满街爬”。《本草纲目》称莱菔。味辛、甘，性平；归脾、胃经。《本草纲目》称之为蔬中最有利者。“主吞酸，化积滞，解酒*，甚效”。“利五脏、令人白净肌”，“生食，止渴宽中；煮食，化痰消导。”

白萝卜润肺止咳，还可以减肥、解酒、通便，这些情况生吃更好。胃肠虚弱的人，主张煮熟吃，可以理气助运。《本草纲目》中记载“生吃可以止咳、消胀气，熟吃可以补气顺气”。

三、那吃中药可以吃萝卜吗?

很多老百姓认为吃中药要忌萝卜，其实是不对的。《本草纲目》中强调服人参不宜吃萝卜，会降低人参的补益功效。而白萝卜煮熟后可以健脾理气，在服用中药时适当吃一点萝卜汤，不但不会影响中药疗效，反而有利于药物吸收，特别是对调理脾胃的中药更有提高疗效的作用。

而且现代人的体质呢，跟古代已经发生了变化，大家想想，古代人的物质条件那么差，想吃饱都很难啊，所以经常营养不良，所以好不容易吃点大补的人参，当然要省着点，不要吃萝卜去理气了，但是现代人呢，大部分都是吃的太多了，脾胃运化不了了，所以更需要去吃像萝卜白菜这种平民的日常蔬菜。

四、吃多少白萝卜会影响中药疗效？

另外还有一个量的问题，白萝卜只是我们日常的饮食，现在人饮食也没有那么单调，不可能一日三餐吃那么大量的萝卜，还有很多别的蔬菜呀，蛋白质啊谷物而去配合，可能以前的人穷的天天都是吃萝卜，记得我小时候，家里是北方，冬天只有白菜萝卜可以吃啊，哪有别的什么东西吃的呀，但就是当成食物来吃，它也没有那么大的药效。

有了解中医的朋友打趣的说到：“得吃一吨”，确实说的有道理，非说白萝卜能影响中药药效，那得大量吃，顿顿吃，吃上很多才会影响疗效。而且在专业中医指导下的用药，以及中药的质量和效果是很好的，强大的药理作用，又岂会被一顿白萝卜打败。

有一些民间的说法呀，虽然是流传下来的有它一定的道理，但是我们一定要全面的辩证的去看。因时因地因人制宜。