大家好，我是米医生

入秋后，白萝卜上市了

关于喝中药，到底能不能吃萝卜？

这个问题，又卷土重来了

前几天门诊，有个妈妈拿着孩子的方子，问我：“米医生，孩子服用中药期间，家里煮了萝卜排骨汤，孩子每天有吃，都说萝卜解中药，会不会影响药效？”

额...每每到萝卜上市的季节

关于这个问题，我都会被问到——

“喝中药到底能不能吃萝卜？”

今天，我再次郑重声明：

喝中药可以吃萝卜！

中药里有人参也可以吃萝卜！

从今天起，请放心大胆地吃萝卜！

那，为什么总有刁民诬陷萝卜解中药？

要说这个误解恐怕来源于《本草新编》里的一句话：“萝卜子专解人参”

很多人根据这句话，说萝卜是解除人参药性的，所以也有了「吃完人参如果再吃萝卜，那人参就是白吃了」的说法。

但是其实《本草新编》里还有一句话：

“人参得萝卜子，其功更神。”

这两句话是不是相互矛盾呢？当然不是。

“萝卜子专解人参”，其中的「解」字要怎么理解呢？

大家都知道，人参虽然是个好东西，但也不是人人都可以吃，有些人吃了会产生副作用，比如：胀气、上火、流鼻血......但这些副作用却可以靠萝卜来平衡，因为萝卜下气。

那有些人就要问，如果萝卜“下气”太过、排泄太快，是不是容易影响人参的吸收？

完全不用担心，因为此「气」非彼「气」

人参所补的是人体中的元气，元气是人体生理活动的基本功能；

而萝卜消气，指胃肠消化不良所产生的胀气，萝卜的淀粉酶，具有助消化和消除胃肠胀气的功能。

所以，“解人参”中「解」字的理解，其实不是减弱人参的补气作用，而是减轻人参的副作用。

这也就是《本草新编》里为什么说，萝卜和人参一起吃，其功效更神。

所以，吃中药时不能吃萝卜，完全就是传话时一知半解理解错了，吃萝卜不会影响补药补益作用。

看看古方就明白了~

早在《本草纲目》里，李时珍就写过：用红皮萝卜片蘸人参粉吃，专治阴虚尿血，效果杠杠的。

“用人参（焙）、*芪（盐水炙），等分为末；另用红皮萝卜一枚，切成四片蜜炙，炙过再炙，以用尽二两蜂蜜为止。每服以萝卜一片蘸药末吃，盐开水送下。”

甚至，明代名医傅青主把人参和比白萝卜下气更猛的萝卜籽（莱菔子）一起用来治气虚不能食。

方用人参莱菔子甘草（各壹钱）白术（贰钱）茯苓山药（各叁钱）芡实薏仁（各五钱）陈皮（叁分）水煎服，下喉虽则微胀，入腹渐觉爽快。

其实，古代名医根本没有人参萝卜不能同吃的说法，都是传着传着传歪了。。

人参补的是元气

而萝卜“下气”下的是浊气、胃肠消化不良所产生的胀气，积滞气，痰浊气，邪气

萝卜可以把身体里该请出去的“不良之气”请出去，邪去则正安，才能给人参大补元气创造一个良好氛围。

所以吃人参时吃点萝卜非但不会帮倒忙，恰恰是在帮正忙，可以帮助脾胃更好地吸收药效。

那，什么萝卜更好下气呢？

除了胡萝卜有点偏温偏燥，其它萝卜不论大小、形状、性质大体相同， 的功效是可以下气。

当然，就拿我们平时吃的白萝卜来说，生的和熟的功效不一样。

白萝卜生吃可清热生津，凉血止血，化痰止咳，特别适合外感风热咳嗽。如果外感风寒了，请绕道生萝卜。

而熟的白萝卜则偏于益脾和胃，消食下气。

结论：吃中药可以吃萝卜，特别是熟萝卜完全可以吃！

我猜今天的菜场里的萝卜又该大卖了吧~

其实在中医眼里，萝卜就是一个“全科医生”，咳嗽了，积食了都可以吃点萝卜来化解。

今天再次为萝卜正名，希望萝卜可以正大光明和中药长长久久在一起。

秋梨膏里也有白萝卜

化痰止咳润喉润肺

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