只要一提到零食，很多宝爸妈首先想到的可能就是垃圾食品。

其实零食也不一定都不好，若是担心外面零食添加剂太多，可以自己在家做。

今天科长给大家推荐一款健康零食——香脆苹果片，无添加、更健康，给宝宝试试看吧！

准备食材：

苹果

柠檬

需用工具：

烤箱、油纸

所耗时间：

2小时左右

制作「步骤」

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柠檬切片或者挤出汁放在一碗清水里。

-2-

苹果切薄片，泡在柠檬水里五分钟左右。

-3-

烤盘铺上油纸，苹果片捞出沥干水摆放在油纸上。

-4-

烤箱提前预热上下度2个小时。

-5-

烤好的苹果片和吃薯片一样嘎嘣脆啊！好吃停不下来！

温馨「提示」辅食妈妈

◆苹果切片不要太厚，也不用太薄，太薄烤好了容易碎，2毫米左右比较好。

◆烤箱记得要提前预热。

◆因为是烤出来的，干、脆，所以给孩子吃的时候注意一次不要吃太多。

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