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中国茶叶形态各异，加工也大不同，绿茶、红茶、青茶、白茶、黑茶和*茶是最常见的六种，你或许都听过，可是你知道它们各自的功效吗。

今天小编小Young带你详细了解下，下次Pick时请选对哦！?

防癌降火——绿茶

绿茶是中国的生产历史最久，品类繁多，像*山毛峰、西湖龙井、太平猴魁、洞庭碧螺春等，绿茶有很多养生功效，其中包括改善心血管健康、减肥、预防癌症、抵御电离辐射等，除此之外，绿茶还有降火的功能，不过胃寒的人应少不能多喝，老是上火的燥热体质者应该多喝。?

暖胃护心——红茶

红茶在中国产地最广，种类也很多，主要可分为小种红茶、工夫红茶、红碎茶三大类。经大量医学研究证实，经常喝红茶有利于调节人体动脉中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量，让心血管疾病的发生概率降低。另外，红茶还具有暖胃的功效，虚寒体质者和老年人建议多喝。?

润燥减肥——青茶

青茶又名乌龙茶，能清除体内积热，非常适合秋天饮用。在中国主要被分为四类：台湾乌龙（如冻顶乌龙）、闽南乌龙（如铁观音）、闽北乌龙（如大红袍）和广东乌龙（如岭头单枞）。其中很多乌龙茶中都含有丰富的“ 化儿茶素成分”，这种成分对抗过敏、抗炎、抗氧化、等有很好的效果，和其他茶相比，乌龙茶在减肥方面更胜。?

抑菌抗辐射——白茶

白茶的区分主要按采摘标准，主要分为白牡丹、白毫银针、贡眉和寿眉。白茶内含的化学成分与绿茶很相似，从中医角度来说，白茶性凉，能很好的降火去燥。与其他茶类相比，白茶拥有很好的抗菌效果和抗辐射效果，在欧美等地，白茶的提取物被广泛用于脸部护肤品的开发。?

御寒降脂——黑茶

黑茶是中国特有的茶类，种类非常丰富，有助御寒，适合虚寒体质者引用，如有湖南茯砖茶、广西六堡茶、云南普洱茶、湖北青砖茶以及四川边茶（康砖）等。有研究表明，普洱茶具有降血脂、降血糖、抗病*等功能；茯砖茶具有消脂去腻功效，降脂减肥功能很强。?

人人皆宜——*茶

*茶按照鲜叶的老嫩度通常分为：*小芽（如沩山毛尖、北港毛尖和平阳*汤）、*芽茶（如君山银针、蒙顶*芽和莫干*芽）、*大茶（如安徽霍山*大茶和广东大叶青）。现阶段关于*茶保健功效的研究相对较少，与绿茶的清凉和红茶的温热性味相比较，*茶的性味特征刚好居于两者之间，适合大多数普通饮茶者。?

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