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最近广州天气大好,有种重返春天的感觉。

昨天下午,我偷闲出门转悠了一圈,日光亮堂,微风和缓,高涨的河水闻起来凉丝丝的。

见着一位大叔在树下吹笛,忍不住坐在石阶上听了一曲又一曲。

真好听,本想去问曲名,又觉得还是不打扰为好,拍拍衣服上的灰离开了。

心满意足地虚度了一下午,傍晚慢慢踱步回家。

抬头还有惊喜,鱼鳞状云朵铺满天空,橙红色落日极灿烂,像个圆满的咸蛋*。

哈哈,本咸蛋*爱好者一定是太久没吃咸蛋*菜了,居然被落日给馋到了。

今天一到工作室,立马扎进厨房,做了道全新的咸蛋*菜式——咸蛋*奶油炖鸡。

它的灵感源自一道法国家常菜——法式奶油炖鸡。

原版以奶油+白葡萄酒风味为主,我把它调整为咸蛋*+奶油+蒜香风味。

香气、口感更复合更撩人,也更讨中国胃喜欢。

咸蛋*是灵*所在,立住了整道菜的色香味形。

既承担调味提鲜的作用,又提供了细细沙沙的口感,还施加了璀璨诱人的金色。

与奶油、*油、葱蒜一道,炖煮得格外缠绵香浓,紧紧拥抱所有食材。

鸡翅本就鲜嫩,跟浓郁稠滑的汤底一相逢,更是嫩到无边,香到透骨。

你们也可根据自己喜好或家中库存,选用鸡腿肉、排骨、虾仁等等,嫩滑、腥味低的肉都行。

我还放了些香芋,咸甜交织、一抿即化,收获了意想不到的口舌之欢。

替换成土豆、山药,也会有类似的口感。

这道菜汤浓味美,是配主食的好材料。

不管是米饭还是意面,经它一浇就能挂汁,丝滑地溜进胃里。

法棍、吐司蘸了它,酥软会爆浆,你们也可以尽情探索更多奇妙搭配方式~

-咸蛋*奶油炖鸡-

[食材]

鸡中翅8个咸蛋6个小红葱3个大蒜4瓣淡奶油ml香芋g白胡椒适量盐适量*油15g

此配方为2人份

1大勺=1tablespoon=15ml

1小勺=1teaspoon=5ml

[食谱]

1.鸡中翅对半剪开,小红葱、大蒜切碎,香芋去皮切块备用

2.咸蛋把蛋*过滤出来,上锅蒸10分钟

蒸熟后过筛成细腻的蛋*泥备用

3.锅中放入1大勺食用油,油热放入鸡中翅煎至两面焦*

用不粘锅可以不加油,利用鸡翅的皮下脂肪煎出油

4.继续放入*油、红葱碎、大蒜炒出香味,再加入适量盐、白胡椒粉、奶油、没过鸡翅的热水

5.放入香芋、咸蛋*泥搅拌均匀,中小火炖煮30分钟至汤汁浓稠即可

最近天气舒爽,正适合吃这种浓郁型的菜!

鸡肉富含蛋白质,香芋是饱腹碳水,奶油、*油是优质脂肪,蛋*是很好的钙质、维生素A来源。

再配上蔬菜沙拉,很均衡,营养价值和情绪价值都挺高。

炖好的鸡翅像中了化骨绵掌,筷子一拨轻轻松松成片分离。

嘴巴急吼吼兜上去,舌尖、上颚一合,汁水四溢,咸香、奶香、脂香充盈整个口腔。

牙齿开始发力,三下五除二,滑嫩的肉榨成鲜美的肉汁,滑入喉头。

再玩一把大的,把撕碎的鸡翅和香芋码在米饭上,多多地浇上汁水。

咬一口香芋,外面咸香,里面甜香,轻轻一抿,在舌面上化作一层薄沙。

这时米饭被浸透了,连米带汁带肉一起嚼,痛快!

其实,因为工作忙碌,我通常都会提前做规划,有条不紊地安排时间。

昨天出门晃荡,今天做咸蛋*菜,都在计划之外。

但生活嘛,偶尔就是需要这样的“一时兴起”,来解救平庸。

你们曾经做过哪些一时兴起的事情?也来评论区跟我聊聊吧~



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