拥有一个好的皮肤，就算长得不惊艳，那也是非常的让人羡慕的。有的人就希望自己的皮肤能够白一点，尤其在炎炎夏季，毕竟一白遮三丑嘛。

但是也有那么一些人，比如白癜风患者，他们就希望自己可以“黑”一点！甚至为了变“黑”，故意到太阳底下猛晒！

“多晒一下，皮肤变黑就正常了”

“医院去照光还要花钱，享受 、免费的紫外线光不香吗！”

但事实上，这样乱晒太阳，不仅对病情毫无帮助，还会加重病情，导致白斑扩散。

更重要的是，晒太阳跟光疗根本就是两回事！

得了白癜风

乱晒太阳白斑易扩散

小林（化名）患白近半年，后颈上的白点愈发明显，在一番了解后，发现与黑色素细胞有关，而晒太阳可以激活酪氨酸酶活性，进而转化成黑色素，于是决定尝试“日光浴”治疗白斑。

就在上周，小林来到诊室时，可以发现，不仅颈部不仅发展成片，就连手指上都相继出现了白斑，谈及晒太阳治疗白癜风，她又悔又恼……

门诊案例

其实，在门诊会遇到很多这样的患者：以为多晒太阳，白斑就能变黑，结果越晒越“白”！医生们真的又气又心痛啊，每次都千叮咛万嘱咐，要避免暴晒，不合理的晒太阳会加重病情，容易导致白斑扩散和复发！

问

为什么白癜风不仅晒不黑，反而越晒越“白”？

专家答：因为白癜风患者皮肤局部的免疫功能异常，黑色素细胞数量和功能都被破坏，再怎么晒都无法产生正常的黑色素，反而还会因为强烈的紫外线，加重局部免疫异常和氧化反应，诱发或加重白癜风。

划重点：想通过晒太阳把白斑晒黑，这招对白癜风不仅没用，还会起反作用！

光疗≠晒太阳

光疗祛白安全、稳定

在众多治疗白癜风的方法中，光疗算是耳熟能详、备受青睐的一种治疗方式了，除常见的激光外，uvb也是较为常见。

医院用的光疗仪与晒太阳画上等号，这是很多患者对光疗技术一知半解的认知误区！

其实，我们接触的太阳紫外线，因波段不同，可分为UVA、UVB、UVC、UVD四个波段。

UVA

波长范围为～nm，穿透力强，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维；

UVB

波长范围为～nm，能促进人体对矿物质维生素D的吸收；

UVC

波长范围为～nm，对人体 大，短时间照射会灼伤皮肤；

UVD

波长范围为～nm，只能在真空传播，无法到达地面。

医院的UVB，其紫外线波长为固定的nm，剔除了紫外线波段中无用或者有害的部分，仅留很小的一段，对白斑具有治疗作用的光谱，通过照射皮损部位，与局部皮肤产生光化学反应或者激发人体免疫调节反应，促使黑色素细胞再生达到治疗效果。

使用该技术治疗，不仅安全有效，还可适用于泛发性、大面积白癜风。它与晒太阳的区别就是：

①光疗控制了照射的时间和度量！

②剔除了对白斑无用和有害的光波，留下了对治疗有用的部分。

而晒太阳，即便能控制晒的时间，但是每天的太阳强弱程度不一样，加之各种有用的有害的交杂一起，更难治疗！所以坚定不能将晒调养替代光疗！

晒太阳是把双刃剑

合理晒太阳对治疗有帮助

有人又会想，既然不能替代光疗，那是不是就不能晒太阳了？当然不是！

晒太阳对白白患者来说是一把双刃剑，合理利用，也能促进治疗，加速复色进程！毕竟，晒晒太阳也对身体有好处！

白白晒太阳要注意：

①

时间尽量控制在早晨10点前，下午4点后；

②

若是在阳光强烈或中午外出，一定要做好防晒措施，如防晒霜、防晒伞、防晒衣等；

③

若皮肤暴露部位白癜风正在接受光疗，更要严格防晒！

虽说这是给白白患者的晒太阳建议，但其实对于所有人都可以遵循这个晒太阳的准则，对白斑、对皮肤都有好处。

（注释：文章图片涉及肖像权，已与患者本人沟通和签订肖像使用协议。）

区别了光疗与太阳，现在你知道了吗？

能够人为控制的紫外线光才是安全的，而晒太阳，总归没有稳定性。为了让白斑早日好转，建议患者朋友医院，采用先进专业技术检查治疗为好。

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